Cara Mengatasi Kulit Hitam pada Lipatan Perut

Cara Mengatasi Kulit Hitam pada Lipatan Perut - Mempunyai lemak berlebih pastinya membuat seorang wanita menjadi kurang percaya diri. Tidak hanya mengganggu penampilan tapi juga mengganggu aktifitas sehari-hari dan kesehatan. Salah satu area tubuh yang sering menjadi tempat timbunan lemak yaitu area perut. Pada bagian perut, lemak yang berlebih dapat menyebabkan perut menjadi berlipat-lipat dan warna kulit akan menjadi hitam. Apabila didiamkan secara terus-menerus kulit akan menjadi semakin gelap sehingga proses mengembalikan warna kulit untuk menjadi cerah akan sulit diatasi dan memakan waktu yang lama. 

Baca: Cara Alami Mengecilkan Perut Buncit

Kulit hitam pada perut yang berlipat terjadi karena adanya hiperpigmentasi pasca-inflamasi yang disebabkan oleh obesitas dan sering terjadinya gesekan atau juga karena posisi duduk yang kurang baik sehingga kulit perut sering terlipat. 

Pemakaian baju yang ketat atau korset yang terlalu sering juga dapat menyebabkan kulit menjadi hitam. Untuk mengatasi masalah tersebut, ada baiknya perlu mengetahui dulu penyebabnya sehingga memudahkan kita untuk mengatasinya. Apabila terjadi karena kegemukan, disarankan untuk mengurangi kegemukan terlebih dulu atau menghindari pemakaian busana yang menekan bagian perut. Jika penyebabnya karena posisi duduk yang kurang baik maka memperbaiki posisi duduk menjadi lebih baik adalah cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi masalah kulit hitam pada perut. 

Perawatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit hitam pada lipatan perut adalah dengan mengoleskan krim seperti AHA, retinol dan bahan pemudar warna gelap seperti hidrokuinon, arbutin dan asam kojic. Tujuan pemberian krim tersebut adalah untuk memperbaiki regenerasi kulit dan membuat warna kulit kembali seperti semula. Selain mengoleskan krim, dapat juga melakukan peeling sesuai dengan tingkat kegelapan kulit yang dialami atau sesuai kebutuhan.

Sebaiknya pilih peeling yang mengandung ekstrak buah-buahan atau AHA. Lakukan treatment peeling sebulan sekali dengan rutin sehingga kulit hitam pada lipatan perut akan memudar dan menghilang.
Selain dengan melakukan treatment peeling, kulit hitam pada lipatan perut juga dapat diatasi dengan cara dan bahan-bahan alami seperti kapur sirih, bengkuang, jeruk nipis dan jeruk lemon serta lidah buaya. 

Baca: Cara Memutihkan Kulit Leher Gelap

Kapur Sirih. Oleskan kapur sirih pada bagian perut yang hitam dan diamkan sebentar kemudian bilas dengan air bersih dan lakukan rutin seminggu dua kali. Yang harus diperhatikan dalam pemakaian kapur sirih, jangan terlalu lama di diamkan di area perut yang berlipat karena dapat menyebabkan iritasi. 

Bengkuang. Parut bengkuang lalu gosok secara perlahan dan tempel di area kulit yang hitam agar kulit yang menghitam dapat kembali ke warna semula. Diamkan selama 15-20 menit dan bersihkan dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu tiga kali.

Jeruk nipis dan jeruk lemon. Pemakaian jeruk nipis dan jeruk lemon hanya memakan waktu 5-10 menit dengan cara dioleskan pada lipatan perut yang menghitam. Lakukan seminggu tiga kali untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Lidah Buaya. Tidak jauh berbeda dengan frekuensi pemakaian jeruk nipis dan jeruk lemon yaitu seminggu tiga kali, bahan alami yang satu ini juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit hitam pada lipatan perut. Gosok perlahan bagian dalam lidah buaya pada area perut yang hitam kemudian diamkan selama 15-20 menit.

Di samping penggunaan treatment peeling serta bahan-bahan alami tersebut, ada baiknya kita terlebih dulu menjaga kebersihan lipatan-lipatan kulit yang ada di tubuh kita. Setelah mandi, segera keringkan tubuh dengan handuk kering untuk menghindari proses pertumbuhan bakteri yang kemungkinan dapat menempel pada kulit tubuh. Selain itu hindari memakai busana yang terlalu ketat dan apabila berkeringat, secepatnya diseka dengan kain bersih dan segera mengganti busana yang anda kenakan.
Demikian cara mengatasi kulit hitam pada lipatan perut, semoga bermanfaat.

Baca juga: Cara Menghilangkan Lemak di Paha 

5 Cara Awet Muda Yang Mudah Dan Efektif

5 Cara Awet Muda Yang Mudah Dan Efektif - Menjadi tua memang bukan suatu pilihan namun hal itu tetap akan dijalani oleh siapapun dan termasuk anda juga tidak akan bisa menghindari usia tua. Namun anda bisa mengatasinya dengan menjadi awet muda. Menjadi awet muda tentu menjadi impian setiap orang. Dengan presepsi orang yang mengatakan diri kita awet muda tentu merupakan suatu hal yang sangat membanggakan. Oleh karena itu banyak sekali orang yang selalu ingin terlihat muda. Namun untuk terlihat muda bukan hanya soal penampilan saja. Namun bisa juga dari mind set atau pola pikir kita. Dan jika anda ingin menjadi awet muda maka berikut ini adalah beberapa cara awet muda yang bisa anda terapkan.

Cara awet muda dengan menerapkan pola hidup sehat 

Dan cara awet muda yang pertama yang bisa anda terapkan dalam kehidupan anda sehari-hari adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Dengan pola hidup yang sehat tentu anda tetap akan terlihat sehat dan bugar bahkan walaupun usia anda semakin bertambah namun anda akan tetap awet muda. Dalam menerapkan pola hidup sehat ini bisa dengan menjaga pola makan yaitu makan makanan yang sehat, hindari junk food. Termasuk juga hindari mengkonsumsi yang tidak diperlukan atau bahkan cenderung berbahaya misalnya rokok dan alkohol. Dan dalam cara tetap awet muda yang satu ini anda harus mulai sedini mungkin. 

Terus asah otak 
Cara awet muda yang kedua adalah anda harus terus mengasah otak anda. Dengan terus mengasah otak anda maka otomatis otak anda akan selalu bekerja. Karena otak memiliki neuron-neuron baru yang akan terus berkembang. Dan dengan begitu otak sebagai bagian terpenting dalam tubuh anda akan semakin terstimulasi. Dan berdasarkan sebuah survey telah menyatakan bahwa dengan terus menstimulasi otak maka akan dapat mengurangi kemungkinan terkena alzheimer. Cara membuat awet muda dengan terus mengasah otak ini bisa dilakukan dari berbagai segi misalnya segi pendidikan, pekerjaan, hobi dan kegiatan-kegiatan lain yang bersifat positif.

Rutin berolahraga
Cara awet muda yang ketiga yaitu dengan selalu rutin berolahraga. Berbagai permasalahan di hari tua disebabkan karena kurangnya kesehatan. Dan kesehatan ini sangat erat kaitannya dengan olahraga. Semakin rutin seseorang berolahraga maka ia akan semakin sehat dan jauh dari berbagai macam penyakit. Walaupun memang porsi olahraga juga akan semakin berkurang sesuai dengan pertambahan usia. Namun dengan membiasakan berolahraga akan sangat efektif dilakukan sebagai cara agar kelihatan awet muda. 

Positif thinking
Cara awet muda yang keempat adalah dengan selalu berpikir positif. Terkadang menjadi tua adalah hanya persoalan mind set yang justru semakin membebani pikiran seseorang. Dan jika pikiran anda terbebani maka anda cenderung lebih mudah terserang stress atau depresi. Jadi lebih baik anda selalu berpikiran positif saat anda menghadapi suatu masalah. Hadapi dan selesaikan dengan pikiran yang positif dan terbuka. Karena seperti yang anda tahu bahwa stress justru akan membuat kulit anda semakin keriput dan bahkan rambut anda akan cepat beruban. Jadi berpikirlah dengan positif maka anda akan terhindar dari stress. Dengan begitu anda akan terlihat lebih muda. 

Hiduplah dengan penuh cinta dan kasih sayang
Dan cara awet muda yang terakhir yaitu dengan memanfaatkan sisi alamiah dalam diri anda bekerja. Sisi alamiah dari manusia adalah menginginkan kehidupan yang sempurna dan penuh dengan cinta dan kasih sayang. Dan cara untuk mendapatkan cinta dan kasih sayang tersebut adalah anda harus menyebarkan dahulu cinta dan kasih kepada sesama dan yang terpenting kepada orang-orang di sekeliling anda. Dengan begitu orang-orang pun akan berbalik mencintai dan mengasihi anda. Dengan begitu anda akan terhindar dari permasalahan dan juga stress.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Cepat Alami

Cara menghilangkan bekas luka lama cepat alami - Anda memiliki bekas luka lama yang belum hilang? Bekas luka hitam seperti bekas luka jerawat, bekas luka bakar, bekas luka knalpot, bekas cacar, dan lain-lain. Bekas luka sebenarnya dapat dihilangkan dengan cara alami yang tentunya memerlukan kesabaran untuk menghilangkannya. Melalui beberapa perawatan yang rutin dan telaten, anda dapat membuktikan bahwa bekas luka tersebut dapat hilang. Obat cara menghilangkan bekas luka tersebut menggunakan bahan-bahan alami yang mudah kita jumpai, seperti kentang, daun gambir, jeruk lemon, madu, putih telur, dan sebagainya. Berikut cara alami menghilangkan bekas luka:

• Daun gambir

Sebelumnya pastikan bagian tubuh yang memiiki bekas luka dibersihkan terlebih dulu. Siapkan daun gambir, lalu kerik daun gambir tersebut hingga menjadi serbuk. Selanjutnya letakkan serbuk daun gambir tadi pada piring kecil, kemudian campurkan dengan air. Setelah agak cair, balurkan pada kulit tubuh anda yang memiliki bekas luka. Tunggu selama kurang lebih 2 jam, kemudian bersihkan kembali menggunakan air. Lakukan perawatan ini secara berulang-ulang dan rutin.

• Kentang

Kupas kulit kentang, lalu bersihkan dengan air. Setelah itu iris kentang tipis-tipis dan tempelkan irisan kentang tadi pada bekas luka anda. Sebaiknya penggunaan terapi kentang ini dilakukan pada malam hari agar hasilnya lebih maksimal.

• Jeruk lemon atau jeruk nipis

Peras jeruk nipis atau lemon, kemudian oleskan air hasil perasan tersebut pada bagian kulit bekas luka. Diamkan selama 15 menit, setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat. Efek yang timbul biasanya berupa rasa perih pada kulit, namun tidak perlu khawatir karena itu merupakan proses dari perbaikan lapisan kulit.

• Madu dan putih telur

Siapkan madu asli dan putih telur, ambil beberapa tetes madu asli lalu campurkan dengan putih telur. Setelah itu oleskan secukupnya cairan tadi pada bekas luka anda. Lalu setelah anda rasa cukup, diamkan sejenak kemudian bilaslah dengan air hangat. Lakukan dengan rutin.

• Teh

Siapkan kumpulan dari sisa teh, lalu oleskan pada kulit yang ada bekas lukanya. Tunggu hingga 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan paling tidak 2 kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal.

• Daun kapuk randu

Siapkan daun randu kapuk, lalu cuci bersih dan gosokan pada bekas luka yang anda miliki. Selanjutnya setelah selesai menggosok, bilas dengan air. Lakukan beberapa kali, namun jika anda mengalami efek rasa gatal, hentikan perawatan ini dan cobalah beberapa cara lain di atas yang dapat memberi kenyamanan bagi anda.
Demikian cara menghilangkan bekas luka lama cepat alami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Cara Mencegah Penuaan Dini

Tips Cara Mencegah Penuaan Dini - Setiap orang akan mengalami penuaan, namun waktunya saja yang kita tidak tahu kapan. Namun dilihat dari ciri-ciri penuaan seperti keriput dan garisan halus, anda bisa mengetahui bahwa anda telah menginjak gejala awal penuaan dini. Jika anda sudah mengalami fase ini, tentu anda akan merasa tidak percaya diri meskipun orang-orang terdekat atau pacar anda belum menyadari akan penampilan anda yang mulai berubah dan terlihat tua. Namun anda jangan khawatir, karena disini ada tips untuk mencegah datangnya penuaan dini datang lebih cepat.

1. Bersihkan Muka
Kebersihan muka harus anda jaga dan perhatikan, setiap kali anda melakukan aktivitas, anda harus senantiasa membersihkan muka dari debu agar kotoran tidak menempel. Disini konsisten anda dibutuhkan karena kadang kita suka malas.

2. Asupan Gizi dan Nutrisi
Kebiasaan makan makanan cepat saji, membuat anda tua semakin cepat. Biasakan untuk makan makanan yang cukup gizi dan nutrisi apalagi yang banyak mengandung Protein, vitamin, mineral dan zat antioksidan (vitamin A, C, E, Selenium, Zinc, Glutation) karena hal ini sangat dibutuhkan untuk perbaikan jaringan kulit termasuk kolagen dan epidermis.

3. Olahraga
Kadang yang kita tidak senangi, justru malah akan membantu kita dalam merawat kulit serta kekencangan kulit. Contohnya olahraga. Jika anda malas olahraga yang berat dan jauh, maka anda bisa memilih olahraga yang anda senangi. Karena olahraga yang berat tidak selamanya bagus.

4. Cukup Tidur
Jika anda suka begadang, maka belajarlah untuk mengurangi jam begadang anda dan mulailah konsisten tidur selama 6-8 jam setiap malam. Karena regenerasi sel kulit terjadi ketika anda tidur.

5. Minum Air Mineral
Jangan lupa untuk selalu mengantongi air mineral untuk asupan cairan setiap harinya agar tubuh bisa seimbang antara makanan dan minuman.

Demikian tips cara mencegah penuaan dini, selamat mcncoba dan semoga bermanfaat.

Totok Wajah Untuk Merawat Kecantikan

Totok Wajah Untuk Merawat Kecantikan - Ada cara yang biasa di tempuh untuk merawat kecantikan, salah satunya adalah dengan totok wajah. Totok wajah ini jika dilakukan dengan benar dan teratur, maka akan mendapatkan kulit wajah yang maksimal. Manfaat dan tujuan dari totok wajah ini adalah: 

Totok Wajah Untuk Merawat Kecantikan

1. Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal
Dalam kesehariannya otot-otot wajah yang tak mendapat sentuhan, akan semakin mengurangi kekenyalan. Karena itu dengan totok wajah ini anda bisa membuat kulit wajah menjadi kenyal.

2. Merangsang sirkulasi darah 
Dengan sirkulasi darah yang lancar, apalagi ke kepala. Akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.

3.Merangsang regenerasi sel kulit wajah
Dengan rangsangan dari totok wajah ini, regenerasi sel kulit akan lebih cepat dari biasanya.

4. Meredakan berapa keluhan penyakit
Jika anda sering merasa sakit kepala dan lelah, totok wajah ini bisa membuat anda merasa bugar kembali dan menghilangkan rasa sakit pada kepala.

Lalu bagaimana cara totok wajah ini agar bisa dilakukan sendiri? Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan:

1. Dahi atas
Dari sini tekan tengah garis rambut lalu geser sepanjang garis rambut secara perlahan dan rasakan setiap pergerakannya sampai menekan 3 titik.

2. Tengah dahi
Tekan dari titik di tengah dahi. Lalu geser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.

3. Atas mata
Kita mulai dari cekungan pangkal hidung dengan menekannya, lalu kita geser keatas pangkal alis dan tahan. Setelah sekian detik, anda pindahkan geseran ke puncak alis seperti biasa tahan beberapa detik dan lepaskan. Ulangi lagi di bagian alis. Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.

4. Bawah mata
Pada tahap ini yang dilakukan adalah menggunakan kedua jari yang diletakan di bawah tulang mata dekat batang hidung. geser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis melalui tulang mata, ketika Anda menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah itu selama beberapa detik.

Demikian totok wajah untuk merawat kecantikan, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Cantik Maksimal Modal Minimal

Cantik Maksimal Modal Minimal

Menjamurnya film korea dengan menampilkan artis-artis cantik, membuat para wanita di Indonesia berlomba-lomba untuk mempercantik wajah mereka. Namun seiring dengan berita-berita yang beredar bahwa cantik itu perlu modal yang besar agak maksimal, membuat para wanita hanya memimpikan untuk menjadi cantik.
Tapi tak perlu bingung, karena masih ada beberapa tips untuk anda yang menginginkan kecantikan tapi uang terselamatkan, berikut tipsnya:

1. Gaya rambut
Selanjutnya yang perlu anda perhatikan adalah gaya rambut. Carilah info tentang gaya rambut yang sedang tren saat ini tapi juga harus memperhatikan model rambut apa yang cocok untuk wajah anda. 

2. Cara ber makeup
Sebagian kalangan wanita memakai makeup biasanya suka asal-asalan, yang penting terlihat putih, halus. Namun justru hal inilah yang bisa membuatnya tidak cantik alami. Cobalah ganti cara bermakeup anda dengan mencari tentang teknik makeup yang benar dan tepat. Pilih produk kecantikan yang berkualitas namun harga terjangkau.  

3. Warna lipstik
Selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah lipstik yang dipakai, pilihlah lipstik yang sesuai dengan kulit dan pakaian yang akan anda kenakan. Jangan sampai memakai lipstik yang terlihat mencolok atau pun gelap yang justru tidak cocok bagi anda.

4. Kuteks kuku
Jika anda suka menggunakan kuteks, anda juga harus selalu mengganti warna kuteks sesuai dengan suasana hati anda maupun karakter anda.
Jika hal diatas dilakukan secara berkala, anda akan terlihat cantik sempurna tanpa harus pergi ke tempat kecantikan.

Tips Merawat Kecantikan Dirumah

Tips Merawat Kecantikan Dirumah

Bagi orang yang mempunyai uang banyak, tentu akan sangat mudah untuk merawat kecantikan, hanya tinggal pergi ke salon, semua beres. Tapi bagi anda yang merasa kurang dalam hal finansial, anda tidak perlu berkecil hati karena masih ada cara untuk merawat kecantikan dirumah tanpa harus pergi ke tempat kecantikan yang mahal. Inilah tips untuk merawat kecantikan di rumah.

1. Tomat
Tomat merupakan buah atau sayuran yang mengandung banyak vit C. Karena vit C inilah tomat bisa dijadikan sebagai saran untuk mengurangi kandungan minyak yang terdapat pada wajah. Selain untuk mengurangi kandungan minyak pada wajah, tomat juga mengandung antioksidan yang berguna untuk mengangkat komedo.

2. Apel
Buah ini selain dari bentuknya yang indah, juga rasanya yang enak. Selain bisa dimakan, Apel ini juga bisa dipakai untuk mengurangi minyak di wajah dengan cara menjadikannya menjadi masker. Caranya sangat mudah, hanya cukup memblender apel tanpa air tanpa gula, lalu oleskan hasil blender pada wajah sekitar 15 menit lalu bilas sampai bersih.

3. Mentimun
Mentimun ini sudah menjadi artis di kelompoknya, karena disetiap perawatan kecantikan, mentimun selalu ada untuk dijadikan sebagai masker. Bisa digunakan dengan cara kulit mentimun dikupas dan dihaluskan. Lalu campurkan dengan susu 1 sdm dan yoghurt 1 sdm, aduk sampai bahannya benar-benar tercampur secara merata. Setelah jadi, oleskan pada kulit wajah anda. Biarkan menempel pada wajah anda sekitar 30 menit, lalu bilaslah wajah dengan memakai air hangat atau air bersih.

Demikian tips merawat kecantikan di rumah, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.